Вы наверняка задумывались, каким образом улучшить состояние организма и избежать множества заболеваний в будущем. Общий оздоровительный массаж как раз преследует эти цели.

 Оздоровительный массаж благоприятно воздействие на кровеносную систему, улучшает лимфоток, тем самым оказывает благотворное влияние на процесс обмена веществ в организме;

 - обладает профилактическим действием. Показан людям практически здоровым: позволяет расслабиться снять напряжения после трудового дня, избавиться от стресса;

- оказывает благоприятное влияние на центральную нервную систему. При общем массаже улучшается кожное дыхание, усиливаются деятельность сальных и потовых желез, циркуляция тканевой жидкости и лимфы, расширяются кровеносные сосуды, увеличивается отток венозной крови. Массаж мышц повышает их работоспособность. При разминании и растирании рассасываются уплотнения и кровоподтеки;

- стимулирует дыхание, пищеварение, кровообращение и другие физиологические процессы. Стимулируются тканевый обмен веществ. Сильное влияние массаж оказывает непосредственно на кожу и мышцы.

При общем массаже массируется все тело. Продолжительность массажа каждой части тела 10- 12 минут. Каждому человеку необходимо проводить курсы общего оздоровительного массажа не менее 10 сеансов 3-4 раза в год для профилактики и укрепления организма